Diario 1
Fecha: 28/06/2020
En la primera clase de Educación Física, se nos presentó nuestro profesor de la materia que sería el míster Edson. Ya con las presentaciones hechas, se nos mostró el video de color esperanza cantada por muchos cantantes colombianos como Carlos Vives. De ésta manera, realizamos una pequeña reflexión de la canción y empezamos con la clase de educación física.
La clase se dividio en dos etapas:
En la primera clase de Educación Física, se nos presentó nuestro profesor de la materia que sería el míster Edson. Ya con las presentaciones hechas, se nos mostró el video de color esperanza cantada por muchos cantantes colombianos como Carlos Vives. De ésta manera, realizamos una pequeña reflexión de la canción y empezamos con la clase de educación física.
La clase se dividio en dos etapas:
- Estiramiento y movimientos articulares
- Calentamiento
- Ejercicios Cardio
- Ejercicios de Fuerza
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